ده کلید برای تقویت روحیه

ده کلید برای تقویت روحیه

در ادامه با راههای تقویت روحیه آشنا می شویم. 

ده کلید برای ارتباط با دیگران

ده کلید برای ارتباط با دیگران

دکتر نورمن ویستنت پیل، سالها یک منبع عالی از ایده های ناب برای زندگی موفق بود. کتابها و نوارهای او مرا برای تبدیل شدن به یک من بهتر، تشویق و تحریک کرد. در این جا تعدادی از عقاید او برای ارتباط بر قرار مردن با دیگران عنوان می‌شود. این پند و اندرزها برای همه ما مفید و موثر است و ارزش تکرار شدن را دارند. خود را در هر یک از موارد زیر را امتحان کنید و تشخیص دهید که وضعتان به چه صورت است و تا چه حد موفق هستید. 

ده روش برای معذرت خواهی

ده روش برای معذرت خواهی

وضعیت این گونه می‌باشد. سکوت، جوابهای سربالا، پریشان خاطر. در این شرایط می‌خواهید موی سر خود را بکنید. واقعا دیگر فکری به ذهن تان نمی‌رسد که چه بکنید. عذر خواهی از همسر یا نامزدتان ممکن است مشکل به نظر برسد بخصوص زمانی که بر سر مسئله یا موضوعی با هم چندین بار مخالفت مرده باشید و ممکن است در خود توان گفتن متاسفم را نبینید. هر چند هر کاری را که فکر می‌کردید به او می‌فهماند از کرده خود پشیمان هستید را انجام داده اید. این مطالب چندین روش جهت عذر خواهی مطرح شده است این به روش‌ها حل و فصل نمودن اختلافات و عبرت گرفتن از تجارب خواهد انجامید. 

ده راز ابراز علاقه

ده راز ابراز علاقه

شما می توانید به راحتی و با روشهای زیر ابراز علاقه کنید. 

ده رابطه که سرانجامی نخواهد داشت

ده رابطه که سرانجامی نخواهد داشت

آیا می دانید چه روابطی سرانجام نخواهند داشت. با ما همراه باشید. 

دروغگو را بهتر بشناسیم

دروغگو را بهتر بشناسیم

افراد دروغگو معمولا از نظر نوع رفتاری با یکدیگر شباهت بسیاری دارند که دانستن برخی از خصوصیات به ما کمک می‌کند که تا حدودی انسان دروغگو را بشناسیم برخی از علائم و روشهایی که باعث شناخت دروغگو می‌شود عبارتند از: 

راههای محافظت از پوست

راههای محافظت از پوست

راههای زیر را امتحان کنید تا اثر آن را به چشم خود ببینید. 

راههای رفع خستگی کار

راههای رفع خستگی کار

خوب حق دارید. کارتان بسیار خسته کننده است ولی به جای غر زدن سعی کنید با کمی تفکر کاری کنید تا میزان خستگی از کار در شما کاهش یابد و اگر به آرامش رسیدن بعد از یک روز سخت کاری برایتان قدری مشکل است این 10 تعبیر برای عوض کردن خلق و خوی و آرامش اعصاب می‌تواند به شما کمک بسیاری کند. 

راه های مقابله با بی خوابی

راه های مقابله با بی خوابی

بدن انسان برای آن که بتواند عملکرد بهتر و سازنده تری داشته باشد به استراحت نیاز دارد تا بتواند با استراحت قسمتهای مختلف بدن انرژی از دست رفته را بز یابد. فرایندی است که در آن بدن فرست می‌یابد تا استراحت کند. اما عده ای هستند که نمی‌توانند به راحتی به خواب بروند و در اصطلاح دچار بی خوابی هستند. 

راز طول عمر ژاپنی ها

راز طول عمر ژاپنی ها

خوردن ماهی به جای گوشت قرمز، به کاهش خطر بیماری های قلبی منجر می شود. ماهی در این کشور خام مصرف نمی شوند و به صورت کبابی کردن، پختن، سرخ کردن، پوره و ... مصرف می شود. علاوه بر آن زنان ژاپنی می گویند که پوست ماهی عامل زیبایی طبیعی پوست بوده و رنگ چهره را باز می کند.