درمان پوسیدگی دندان ها در منزل

درمان پوسیدگی دندان ها در منزل

شاید شما هم فکر کنید پر کردن دندان تنها راه درمان پوسیدگی دندان است. از آن جا که کمبود مواد معدنی عامل اصلی پوسیدگی دندان است، پس بهترین راه برای کاهش احتمال ایجاد حفره و پوسیدگی دندان ها، تامین مقدار کافی مواد معدنی مورد نیاز برای دندان ها است.  

روغن نارگیل، مواد لبنی ارگانیک، عصاره استخوان، گوشت تازه، غذای دریایی، سبزیجات پخته شده، گوشت قرمز مانند مانند جگر، دانه ها، حبوبات، آجیل، غلات و در کل مواد غذایی با اسید فیتیک کافی مهم ترین راه تامین مواد معدنی مورد نیاز است. هم چنین استفاده از مکمل های غذایی مانند منیزیم، ژلاتین و روغن کبد ماهی هم، موثر می باشند.

منبع: باشگاه خبرنگاران