دوپینگ کنید

دوپینگ کنید

آیا می خواهید خیلی سریع تناسب اندام داشته باشید، سالم بمانید و دندانهای سفید داشته باشید. 

درمان قند خون بالا با فلفل

درمان قند خون بالا با فلفل

یک قاشق غذا خوری دانه فلفل قرمز را داخل یک لیتر آب ریخته و به مدت چهل دقیقه آن را بپزید. پس از سرد شدن، به میزان هفتاد و پنج میلی لیتر از آن را پیش از وعده های غذایی میل کنید. این کار را روزی سه بار و برای یک هفته انجام دهید.

انرژی خود را زیاد کنید

انرژی خود را زیاد کنید

مواد غذایی که به رنگ زرد هستند خواص ویژه ای دارند که در ادامه چند مورد آن ذکر می شود. 

ادویه های مفید برای فصل سرما

ادویه های مفید برای فصل سرما

ادویه ها در جلوگیری و درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. ادویه ها در مقایسه با میوه ها و سبزیجات، آنتی اکسیدان بیشتری داشته و با بیماری های گوناگونی مقابله می کند. هم چنین خاصیت ضدالتهابی آن باعث کاهش وزن می شود. چون هر ادویه، خاصیت مخصوص به خود را دارد، بهتر است قبل از مصرف از خواص آن آگاه شوید. ادویه سرشار از آنتی اکسیدان است. در فصل زمستان که سوخت و ساز بدن کند شده، میزان نیاز به خواب افزایش پیدا می کند و میزان انرژی نیز افت می کند، بدن به گرمای بیشتری نیاز دارد.

ادویه جایگزین مسکن

ادویه جایگزین مسکن

فلفل با ازدیاد متابولیسم بدن و سوزاندن چربی، باعث کاهش وزن می‌شود، از این رو غذاهایی با طعم تند، کالری های بدن را سوزانده و مانع افزایش وزن می شود. دلیل احساس گرما بعد از خوردن غذاهای تند وجود یک ترکیب شیمیایی به نام کاپسایسین در ادویه هاست که طعم تند برخی از این ادویه ها، از این ماده است. واضح است که فقط با مصرف فلفل کاهش وزن رخ نمی دهد بلکه به موازات آن باید به فکر کاهش میزان کالری دریافتی و افزایش فعالیت بدنی هم بود.