Peducate.ir

Peducate.ir

با هم بیاموزیم
Peducate.ir

Peducate.ir

با هم بیاموزیم

تله های افسردگی

تله های افسردگی

دوری کردن از اجتماع: فرد به شدت از دیگران دوری می کند که پاسخی به استرس و درگیری ذهنی است و حضور در اجتماع همانند ترمزی است برای رهایی از این درگیری. در این حالت سعی کنید خود را در اجتماع حاضر کنید. از خانواده و دوستان خود شروع کنید.

   ادامه مطلب ...