خواص و ارزش غذایی میوه طالبی

خواص و ارزش غذایی میوه طالبی

طالبی میوه ای است که ارزش تغذیه ای بی نظیری دارد و برای سلامت چشم مفید است. طالبی سرشار از مواد مغذی است. طالبی دارای ویتامین A (به شکل بتاکاروتن)، همچنین ویتامین C و به علاوه منبع خوبی از پتاسیم است. یکی دیگر از مزایای این میوه خوشمزه این است که گوشت نارنجی رنگ این میوه پر از عطر و طعم و در عین حال کم کالری است. 

توصیه های عجیب برای سلامتی

توصیه های عجیب برای سلامتی

نوشیدن آب باعث بالا رفتن سطح بهداشت دهان و دندان، کاهش وزن، تقویت سیستم سمپاتیک و افزایش سطح هوشیاری می شود. سیستم سمپاتیک بخشی از سیستم عصبی است. این سیستم در حالت استرس فعال تر شده و انسان را برای جنگ یا فرار مهیاتر می‌کند و در تنظیم متابولیسم پایه بدن نقش دارد.