-
دوپینگ کنید و لاغر شوید
شنبه 20 آبان 1396 17:32
دوپینگ کنید و لاغر شوید مصرف کلسیم باعث مهار لیپوژنز (تولید چربی) و تحریک لیپولیز (تجزیه چربی) خواهد شد. کلسیم با منشا لبنیات نسبت به مکمل های کلسیم موثرتر عمل می کند. روش های بیشماری برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام پیشنهاد شده است ولی یک رژیم غذایی اصولی به همراه ورزش مناسب بهترین راه برای رسیدن به وزن ایده آل و حفظ...
-
دندان های مرواریدی
جمعه 19 آبان 1396 17:29
دندان های مرواریدی بسته های خانگی سفید کننده دندان ها که حاوی دهان شوی است می تواند لکه های سطحی را برطرف کند و رنگ دندان ها را به صورت طبیعی تغییر دهد. نوار های دندان، دندان ها را سفید می کنند. این نوارها بسیار نازک هستند و با لایه ای از ژل پوشیده شده اند. به مدت یک هفته یا بیشتر به مدت چند دقیقه این نوارهای حاوی ژل...
-
درمان نفخ
پنجشنبه 18 آبان 1396 17:26
درمان نفخ معمولا با خوردن تربچه یا حتی تره و شاهی دچار نفخ و گاهی دلپیچه میشوید. نفخ کردن یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد میشود. رعایت اصول زیر، احتمال بروز این مشکل را به حداقل می رساند. مصرف عرق نعناع و عرق بادرنجبویه هم برای درمان نفخ بسیار مفید و موثر است. سبزیهای بادشکن و...
-
درمان معجزه آسای سوختگی
چهارشنبه 17 آبان 1396 17:23
درمان معجزه آسای سوختگی کافی است محدوده سوختگی را قبل از انجام هر کاری حتی زیر شیر آب بردن، با آرد به مدت ده دقیقه بپوشانید و اگر از آرد سرد استفاده کنید بهتر است یعنی آرد را مدتی در یخچال نگه داشته تا سرد شود. در این حالت حتی تاول و یا رد قرمز هم باقی نمی ماند. برای شگفت زده شدن اگر دفعه بعد دچار سوختگی شدید از این...
-
درمان قند خون بالا با فلفل
سهشنبه 16 آبان 1396 17:22
درمان قند خون بالا با فلفل یک قاشق غذا خوری دانه فلفل قرمز را داخل یک لیتر آب ریخته و به مدت چهل دقیقه آن را بپزید. پس از سرد شدن، به میزان هفتاد و پنج میلی لیتر از آن را پیش از وعده های غذایی میل کنید. این کار را روزی سه بار و برای یک هفته انجام دهید.
-
یک روزه سرماخوردگی را درمان کنید
دوشنبه 15 آبان 1396 17:19
یک روزه سرماخوردگی را درمان کنید گیاه بابونه بهترین گیاه برای درمان سرماخوردگی است، چون آنتی بیوتیک و آنتی باکتریال در ماده مؤثره آن وجود دارد. هم چنین گیاه بابونه بهترین داروی ضدحساسیت می باشد. علاوه بر آن خواص ضدآلرژیک نیز در آن دیده می شود. از دیگر مزیت های گیاه بابونه این است که بر روی افراد با مزاج های مختلف...
-
درمان طاسی مردان
یکشنبه 14 آبان 1396 17:19
درمان طاسی مردان آلوپسیا بیماری پوستی است که در نتیجه از دست دادن مو در روی پوست سر و در نقاط دیگر بدن حاصل می شود. این بیماری معمولا بصورت لکه های گرد، صاف، کوچک یا بزرگ روی پوست سر ایجاد و تا جائیکه تمام موی سر یا کل موهای بدن ریزش پیدا کند، می تواند پیشروی کند. معمولا این بیماری پوستی غیر قابل پیش بینی و دوره ای می...
-
آموزش Word بخش دوازدهم
جمعه 12 آبان 1396 12:35
آموزش Word بخش دوازدهم در این پست با بخش دوازدهم آموزش نرم افزار مایکروسافت ورد همراه خواهیم بود. ترازبندی یا Alignment توسط این گزینه میتوان نوع تراز یعنی محل قرار گرفتن شماره صفحه را تنظیم کنید. نمایش شماره صفحه در صفحه اول ( Show number on first page ): در صورتیکه بخواهید شماره صفحه در صفحه اول به نمایش در آید، از...
-
آموزش Word بخش یازدهم
پنجشنبه 11 آبان 1396 12:33
آموزش Word بخش یازدهم در این پست با بخش یازدهم آموزش نرم افزار مایکروسافت ورد همراه خواهیم بود. برنامه Word art برنامه جداگانه ای است که به همراه میکروسافت آفیس ارائه شده است. این برنامه متن را در اشکال از پیش تعیین شده ای قرار داده و سپس آنها را در مدرک درج میکند. با کلیک کردن روی دکمه Insert Word Art در نوار ابزار...
-
آموزش Word بخش دهم
چهارشنبه 10 آبان 1396 12:31
آموزش Word بخش دهم در این پست با بخش دهم آموزش نرم افزار مایکروسافت ورد همراه خواهیم بود. انتها نویس ( Endnote ) با انتخاب این گزینه و درج آن، توضیحات بجای آنکه در پائین صفحه قرار گیرند در انتهای متن یا انتهای هر بخش قرار می گیرند. شماره خودکار ( Auto Number ) برنامه بطور خودکار شماره میزند. علائم ( Custom Mart ) در...
-
آموزش Word بخش نهم
سهشنبه 9 آبان 1396 12:28
آموزش Word بخش نهم در این پست با بخش نهم آموزش نرم افزار مایکروسافت ورد همراه خواهیم بود. تنظیمات صفحه ( Page Setup ) قبلاً با این پنجره آشنا شده بودید حالا با کادر حاشیه ها (Margins) بروید. در گزینه From Edge دو گزینه بنام Header & Footer می بینید که محل درج متن سرصفحه و یا پائین صفحه را نسبت به لبه کاغذ نشان...
-
آموزش Word بخش هشتم
دوشنبه 8 آبان 1396 10:07
آموزش Word بخش هشتم در این پست با بخش هشتم آموزش نرم افزار مایکروسافت ورد همراه خواهیم بود. مرتب سازی ( Sort ) توسط این زیر منو که در منوی جدول قرار دارد میتوان ستونها را مرتب کرده و حتی میتوان از نوار ابزار Table & Border نیز از دو گزینه Sort Ascending (مرتب سازی صعودی) و گزینه Sort Descending (مرتب سازی نزولی)...
-
آموزش Word بخش هفتم
یکشنبه 7 آبان 1396 10:04
آموزش Word بخش هفتم در این پست با بخش هفتم آموزش نرم افزار مایکروسافت ورد همراه خواهیم بود. ایجاد جدول از منوی Table روی زیر منوی Draw Table کلیک نمائید. با کلیک روی این گزینه نوار ابزار Table & Border ظاهر میگردد و گزینه قلم موجود روی این نوار ابزار به داخل میرود. روی مداد کلیک کنید. اکنون مداد در دست شماست، به...
-
آموزش Word بخش ششم
شنبه 6 آبان 1396 09:47
آموزش Word بخش ششم در این پست با بخش ششم آموزش نرم افزار مایکروسافت ورد همراه خواهیم بود. اصلاح صفات خط خطوط دارای ویژگیهایی مثل ضخامت، شیوه، خط تیره، فلش و رنگ می باشند. بعضی از این صفات ممکن است به مستطیل ها، بیضی ها و اشکال اعمال شوند. برای اعمال یک صفت خطی به خط، فلش یا شکلهای انتخاب شده، مراحل زیر را انجام دهید....
-
آموزش Word بخش پنجم
جمعه 5 آبان 1396 09:45
آموزش Word بخش پنجم در این پست با بخش پنجم آموزش نرم افزار مایکروسافت ورد همراه خواهیم بود. ترسیم در مدارک استفاده از کادر متنی Text Box ترسیم در مدارک ورد ابزارهایی را برای ایجاد ترسیمات مورد نظر در مدارک فراهم میکند. برای نمایش این ابزارها بر روی نوار ابزار Drawing در زیر منوی Toolbars از منوی View میتوان استفاده...
-
آموزش Word بخش چهارم
پنجشنبه 4 آبان 1396 18:38
آموزش Word بخش چهارم در این پست با بخش چهارم آموزش نرم افزار مایکروسافت ورد همراه خواهیم بود. پاراگراف و قالب بندی آن پاراگراف و قالب بندی آن ( Paragraph ) همانطور که آموختید پاراگراف شامل یک حرف، یک کلمه، یک جمله، یک سطر یا چند سطر است که تا پایان نپذیرفته، Enter نمی زنیم. هر جا که Enter زده شد به معنای پایان یک...
-
آموزش Word بخش سوم
چهارشنبه 3 آبان 1396 18:29
آموزش Word بخش سوم در این پست با بخش سوم آموزش نرم افزار مایکروسافت ورد همراه خواهیم بود. کار با الگوها ( Template ) الگوی پیش فرض Word ، Blank Document می باشد. برنامه Word دارای تنوع الگوهای تعریف شده برای حروف، برگ های اولیه فاکس، توضیحات و غیره می باشد. شما میتوانید الگوهای خاص خودتان را نیز ایجاد کنید یا الگوهای...
-
آموزش Word بخش دوم
سهشنبه 2 آبان 1396 18:27
آموزش Word بخش دوم در این قسمت با اصول تایپ در نرم افزار مایکروسافت ورد و انواع مکاتبات آشنا می شویم. آشنایی با میز و صندلی تایپیست میز تایپیست در حالت عادی دارای دو یا سه کشو می باشد. تایپیست میتواند وسایل کار خود را در آنها قرار دهد. ارتفاع استاندارد این میز معمولاً 70 تا 72 سانتیمتر است. میز تایپیست باید طوری قرار...
-
آموزش Word بخش اول
دوشنبه 1 آبان 1396 18:26
آموزش Word بخش اول برنامه Word مرسوم ترین نرم افزار واژه پرداز موجود به شمار می آید. هدف اصلی این است که در تایپ و قالب بندی متن ها مفید واقع شود. اما ویژگی های نیرومند دیگری نیز دارد که امکان ایجاد جدول های مختلف، کار با تصویرهای گرافیکی، طراحی صفحه وب و بسیاری از قابلیت های دیگر را فراهم کرده است. جهت نصب و اجرای...
-
درمان شوره سر در منزل
یکشنبه 30 مهر 1396 09:40
درمان شوره سر در منزل پوست سر خشک، کم شدن آب بدن، استفاده بیش از حد محصولات مو، استفاده ناکافی از شامپو و یا مصرف بیش از حد آن، استفاده کم از شانه، رشد بیش از حد قارچ از مهم ترین عوامل شوره سر هستند. برای خلاصی از شوره سر راه های پیشنهادی زیر را امتحان کنید: راه اول: سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی ترکیب کنید و آن...
-
درمان سرطان با مامیران
شنبه 29 مهر 1396 09:37
درمان سرطان با مامیران گیاه مامیران کبیر در طب سنتی و برای درمان بیماریها و سرطانها به ویژه سرطانهای دستگاه گوارش مورد استفاده قرار میگیرد. این گیاه سمی است و ترکیبات موثر در آن به طوری ساخته شده است که به عنوان یک داروی ضد سرطان به کار می رود. مکانیسم اثر ضد سرطانی برخی ترکیبات عمده این گیاه به ویژه کلریترین...
-
درمان ساده خروپف
پنجشنبه 27 مهر 1396 09:33
درمان ساده خروپف خروپف زمانی اتفاق میافتد که عضلات گلو شل شوند که راه هوایی را مسدود می کند. خروپف می تواند مشکلاتی نظیر بیماری های قلبی را نیز به دنبال داشته باشد. با انجام تمرینات پیشنهادی زیر خود را درمان کنید. یک: با نوک زبان به سقف دهان فشار بیاورید و آن را به عقب بکشیداین عمل را بیست و دو بار انجام دهید. دو:...
-
درمان زخم معده بدون دارو
چهارشنبه 26 مهر 1396 09:29
درمان زخم معده بدون دارو اولسر پپتیک، محدوده دارای زخم از مخاط است و از عمل هضمی شیره معده به وجود می آید. رایج ترین اولسر پپتیک در چند سانتیمتر اول دوازدهه قرار داشته و به کرات در طول انحنای کوچک انتهای آنتر معده یا به ندرت در انتهای تحتانی مری که شیره معدی غالباً به آن جا پس می زند، به وجود می آید. مهم ترین دلیل...
-
هفت ترفند مفید در word
سهشنبه 25 مهر 1396 09:22
هفت ترفند مفید در word با بکار بستن ترفندهای زیر در کار خود با نرم افزار WORD سرعت بخشید اول: با فشردن کلید SHIFT + F5 میتوانید به قسمتی از متن که بتازگی تغییری در آن ایجاد کرده اید بروید. فشردن مجدد این کلیدها شما را به قسمتهای تغییر یافته قبلی متن میبرد. دوم: اگر فرمت قسمتی از متن را تغییر داده اید، مثلا رنگ یا...
-
آموزش اکسل بخش یازدهم
دوشنبه 24 مهر 1396 13:54
آموزش اکسل بخش یازدهم در این بخش در مورد چاپ در اکسل بحث خواهد شد. آماده سازی کاربرگها برای چاپ قبل از چاپ باید تنظیماتی بر روی فایل مثلاً سایز کاغذ، حاشیه ها، سر صفحه و پا صفحه، طریقه چاپ و... را تعیین کنیم. برای انجام این تغییرات از Page Setup استفاده میکنیم. برای فعال کردن Page Setup کافی است از منوی فایل، Page...
-
آموزش اکسل بخش دهم
یکشنبه 23 مهر 1396 13:50
آموزش اکسل بخش دهم در این آموزش، در مورد نحوه ایجاد نمودارها در اکسل بحث خواهد شد. روشهای ایجاد نمودار روش اول: انتخاب منوی Insert ، انتخاب گزینه Chart روش دوم: انتخاب آیکون Chart Wizard نکته در زمان ایجاد نمودار با کلیک بر روی دکمه Next به صفحات بعدی میرویم و کلیک بر روی دکمه Back باعث برگشت به صفحه قبلی میشود و با...
-
آموزش اکسل بخش نهم
شنبه 22 مهر 1396 13:46
آموزش اکسل بخش نهم در این آموزش، در مورد نمودارها در اکسل بحث خواهد شد. نمودارها برای ترسیم نمودار، ابتدا باید در مورد نوع نمودار تصمیم گیری کرد. نوع نموداری که انتخاب میکنیم به نوع اطلاعات هایی که باید ارائه شوند و روش استفاده از آنها بستگی دارد. تمام نمودارها برای نشان دادن همه انواع اطلاعات ها مناسب نیستند. بعضی از...
-
آموزش اکسل بخش هشتم
جمعه 21 مهر 1396 09:13
آموزش اکسل بخش هشتم در این آموزش با انواع توابع ریاضی پرکاربرد در اکسل آشنا می شویم. چند تابع معروف تابع مجموع ( SUM ) : برای فعال کردن این تابع یا آنرا تایپ کرده یا به یکی از روشهای گفته شده در بالا عمل می کنیم. در پنجره Function Category گروه Math & Trig را انتخاب می کنیم و در پنجره Function name ، SUM را انتخاب...
-
آموزش اکسل بخش هفتم
پنجشنبه 20 مهر 1396 09:13
آموزش اکسل بخش هفتم در این آموزش ادامه بحث آدرسی دهی در اکسل مورد بررسی قرار می گیرد. آدرس دهی مطلق فرض کنید میخواهیم حقوق افراد یک اداره را حساب کنیم. حقوق با استفاده از فرمول زیر حساب میشود: حقوق پایه 7% - حقوق پایه = حقوق حقوق پایه را در ستون B مینویسیم. برای محاسبه حقوق میتوانیم در سلول C1 فرمول B1-B17% را بنویسیم...
-
آموزش اکسل بخش ششم
سهشنبه 18 مهر 1396 18:19
آموزش اکسل بخش ششم ما میتوانیم لیست موجود را بر پایه هر یک از ستونهای آن به صورت صعودی یا نزولی مرتب کنیم. برای این کار بسنده است به یکی از دو روش زیر عمل کنیم: روش اول: یک سلول از ستونی را که میخواهیم لیست بر پایه آن مرتب شود انتخاب میکنیم. برای مرتب سازی صعودی از آیکون Sort Ascending و برای مرتب سازی نزولی از آیکون...